1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:12:29.642 ID:mEc8LENZ00707.net 何で心の健康を維持したらいいんだよ
2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:13:16.588 ID:F/YD4ATbM0707.net 焼酎やハイボールなら太らんし痩せたよ
3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:13:23.515 ID:0ZvDKjbj00707.net たばこ
4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:13:27.167 ID:w/fPKDWO00707.net 食べ物でストレス発散をやめろってこった
5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:13:56.799 ID:3Ip0JdUo00707.net 食事制限はいきなりやるときついぞ
6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:14:19.869 ID:mEc8LENZ00707.net >>2
嘘乙
>>3
やってる
>>4
いや基本酒なんだけどな
ラーメンは締めなんだ
7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:15:15.587 ID:mEc8LENZ00707.net >>5
昼飯がもりそば一枚だけだったからよ
腹減ってんだよ
8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:16:23.591 ID:mEc8LENZ00707.net イライラするな
9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:17:21.734 ID:GgdIINWr00707.net なんでビールダメなの…
お腹膨れるから痩せるよね…
10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:18:34.104 ID:mEc8LENZ00707.net >>9
ビール一本で満足できる人？俺は4本は飲みたいんだが
素でそんなに飲めないからつまみも欲しいし
飲んだら締めなきゃダメだし
だからやめてる
11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:19:42.939 ID:1JuXJnsed0707.net その状態から運動した分食べればいい
15000歩くらいあるけばカップラーメンが一杯食べれる計算
12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:19:52.457 ID:F/YD4ATbM0707.net >>6
痩せるだろウォーキングと筋トレで２０キロ痩せたぞ
食い物は鶏肉と魚と野菜だったよ
13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:21:48.909 ID:mEc8LENZ00707.net >>11
うーん
米切らしてるからカップ麺は遠慮したいんだ
>>12
どうせ軽く一杯とかだろ？
つまみも鶏むねとかで
14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:24:44.468 ID:FuaHlNDFd0707.net 0カロビールあるだろ
15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:26:12.693 ID:F/YD4ATbM0707.net >>13
ツマミはナッツ類やスルメとかハイボールは六杯は飲まないと気がすまない
16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:26:51.863 ID:mEc8LENZ00707.net >>15
やはり太るのはつまみと締めのせいということか
17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:28:17.356 ID:CDbHzjru00707.net マクドナルドのポテトL150円なのに
18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:28:29.307 ID:ZoEp+/kJa0707.net アサヒ贅沢ゼロオススメ
19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:29:13.337 ID:sPbbH4cpx0707.net 1日にチョコレートみつぶくやいなら🆗
20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:29:39.218 ID:mEc8LENZ00707.net >>17
この前それとグランベーコンバーガーと焼き鳥二本でビールも4リットル飲んだぜ
21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:30:15.815 ID:UwkjDsCD00707.net カップヌードルナイスでいいやろ
22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:31:36.350 ID:F/YD4ATbM0707.net >>16
だねー
そもそも〆にガッツリ食べなくても太りにくくて腹が膨れて眠くなるアルコールで〆てるよとりあえずカロリー高めのビールは痩せるまで控えて太りにくいアルコールに切り替えては？
23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:35:23.210 ID:mEc8LENZ00707.net >>22
そうだな
ウイスキーとか飲むか
24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 16:36:08.299 ID:mEc8LENZ00707.net ちなみに今腹筋ローラーやってるよ
25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/07(金) 17:13:45.269 ID:sW1bpx5D00707.net ダイエット中は蒸留酒だ！
糖質制限のライザップでも焼酎やウイスキーならOKだぞ
