1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:34:00.139 ID:C7V8+aJr0.net 早速真昼になったらコート着てランニングにいくつもり
あと腹筋もする
2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:34:54.316 ID:PIXCWlIhd.net 明日からの節制に備えて今日はたらふく食う
3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:34:56.948 ID:aGfggGZ0p.net 何をすればいいか教えてやろう
無理をしない
むしろ楽な運動をする
4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:34:57.690 ID:U6axlj4n0.net 下半身中心に鍛えろ
5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:35:32.871 ID:3mwYD0js0.net 夕飯を食べないだけでいい
6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:35:35.491 ID:3FQy3bKt0.net 汗かいても変わらん
7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:35:51.549 ID:sPwhJZ0O0.net 熱中症には気をつけろ
8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:36:23.206 ID:PSRm7cod0.net 読んで3日で折れるなってすぐわかった
9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:36:33.504 ID:TjfiV17F0.net うんこすれば体重は減る
10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:37:23.874 ID:TIOhq2y0d.net ロッキーのサントラ買ってこい！
11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:37:37.403 ID:C7V8+aJr0.net 一番は顔を痩せたいんだがどうすればいいの？
12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:39:10.527 ID:TIOhq2y0d.net >>11
重曹の入った桶にぬるま湯入れた五分くらいマッサージしろ
これを3セットすればかなり違う
13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:39:45.630 ID:tAFNy7GMp.net 運動より食事減らす方が早いぞ
14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:40:23.913 ID:72zBnBg30.net まんさん無理すんな
15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 08:45:41.043 ID:SPkOxY21a.net 何でコート着ようと思ったの？
16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/08(土) 09:21:39.246 ID:XfrZfeMW0.net こんなクソ暑いのにコートとかｗｗｗ
走るなら朝飯前に行ってこい
真昼に走るとかアホかと
